Septiembre
está llamando a la puerta y en Congruentia hemos preparado ya las actividades
para comenzar el día 1 con las clases de yoga y con el taller de meditación.
Actividades siempre dirigidas para que puedas encontrar ese
tiempo y ese espacio en el que vayas avanzando en tu
desarrollo personal.
Las
CLASES DE YOGA que te ofrecemos se
basan en movimientos y estiramientos suaves, dando prioridad al bienestar
tanto físico como emocional. Teniendo siempre presente, además
de las asanas, las técnicas de respiración, así como las técnicas de
relajación. ¡Yoga siempre es
ir a más, Yoga es libertad y estar a gusto!
El TALLER DE MEDITACIÓN
(también llamado Minfulness: mente libre) va dirigido tanto a personas que ya
saben meditar como a quienes quieren zambullirse de nuevas en este maravilloso
mundo de bienestar integral que te ofrece la meditación. En este taller aprenderás a meditar, sus diferentes
técnicas, para qué sirve y en qué te puede ayudar.
¡Y podrás comprobar cómo tú día a día va mejorando y cambiando en un
camino que no tiene vuelta atrás!
En La
ESCUELA DE REIKI podrás ahondar más
en esta disciplina, estar en contacto, preguntar dudas y compartir este
maravilloso mundo. Además también haremos meditaciones reiki y por supuesto
practicas con diferentes técnicas energéticas. ¡Descubrirás
que en este mundo existen muchísimas cosas además de las que ves a simple
vista!
Este mes de
Septiembre empezamos el curso escolar con un CURSO DE REIKI USUI
TIBETANO NIVEL INICIACIÓN. Para comenzar con fuerza renovada y
energía de la buena este
nuevo curso escolar. Será el día 27.
Sin olvidar
Las CONSULTAS INDIVIDUALES de Sociología y Coaching, de Control del
Estrés, Terapia de Liberación Emocional que te
conducirán para que optimices tu existencia, para que no te dejes vivir por
debajo de tus posibilidades. Te ayudaran a sentirte bien, a tener una
vida plena.
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